Porównaj ilość kalorii: Pomidory
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Nazwa produktu Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga g (kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(mcg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(mg)(IU)(mg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)
pomidor, czerwony, dojrzały, po obróbce termicznej
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 180.950.11401.21.3000-0.0440.0160.015-02930.0360.0220.130.07902300.5613110.68928218110.140.0750.110.50.0270.0080.0270.0090.0390.0260.0390.028 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 240g 432.30.269.602.83.1000-0.110.0380.036-07030.0860.0530.310.1905501.331261.62267523260.340.180.251.20.0650.0190.0650.0220.0940.0620.0940.067 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
średniej wielkości, 246g 442.30.279.902.93.2000-0.110.0390.037-07210.0890.0540.320.1905601.432271.72269536270.340.180.261.20.0660.020.0660.0220.0960.0640.0960.069 Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, po obróbce termicznej, z solą
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 180.950.11401.21.3000-0.0440.0160.015-02930.0360.0220.130.07902300.5613110.689282182470.140.0750.11-0.0270.0080.0270.0090.0390.0260.0390.028 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 240g 432.30.269.602.83.1000-0.110.0380.036-07030.0860.0530.310.1905501.331261.622675235930.340.180.25-0.0650.0190.0650.0220.0940.0620.0940.067 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 120g 221.10.134.801.41.6000-0.0530.0190.018-03520.0430.0260.150.09502700.6716130.8211342622960.170.090.13-0.0320.00960.0320.0110.0470.0310.0470.034 Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, surowy, całoroczny
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 180.880.23.901.31.400000.0830.0310.028-04490.0370.0190.0890.0801300.5415100.27112423750.170.0590.1100.0270.0060.0180.0060.0270.0180.0250.067 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
wiśnia, 17g 3.10.150.0340.6700.210.2300000.0140.00530.0048-0760.00630.00320.0150.01402.200.0922.61.70.0461.94.1400.850.0290.010.01900.00460.0010.00310.0010.00460.00310.00430.011 Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, z puszki/słoika, po duszeniu
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 260.910.196.20.021.61.9000-0.0770.0290.026-01030.0460.0350.110.01707.900.835341.312202072210.170.110.0590.60.0230.0070.0250.0080.0350.0220.0350.025 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 255g 662.30.48160.0514.24.8000-0.20.0740.066-02630.120.0890.290.04302002.113873.431515285640.430.290.151.50.0590.0180.0640.020.0890.0560.0890.064 Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, z puszki/słoika, w soku pomidorowym
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 170.780.1340.011.11.3000-0.0520.0210.018-0700.0450.0550.120.1109.300.688310.9711191881430.140.0690.0770.10.0440.0080.0170.0080.0290.0230.0290.029 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 240g 411.90.319.60.0242.63000-0.120.050.043-01680.110.130.280.2702201.619742.326464513430.340.170.180.240.110.0190.0410.0190.070.0550.070.07 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
łyżka stołowa, 15g 2.60.120.020.60.00150.170.19000-0.00780.00320.0027-0110.00680.00830.0180.01701.400.11.24.70.151.72.928210.0210.010.0120.0150.00660.00120.00260.00120.00440.00350.00440.0044 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
puszka, 190g 321.50.257.60.0192.12.4000-0.0990.040.034-01330.0860.10.220.2101801.315591.821363572720.270.130.150.190.0840.0150.0320.0150.0550.0440.0550.055 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
dużej wielkości, 164g 281.30.216.60.0161.82.1000-0.0850.0340.03-01150.0740.090.190.1801501.113511.618313082350.230.110.130.160.0720.0130.0280.0130.0480.0380.0480.048 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
średniej wielkości, 111g 190.870.144.40.0111.21.4000-0.0580.0230.02-0780.050.0610.130.1201000.758.9341.112212091590.160.0770.0850.110.0490.00890.0190.00890.0320.0260.0320.032 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
małej wielkości, 82g 140.640.113.30.00820.91000-0.0430.0170.015-0570.0370.0450.0970.09107.600.566.6250.89161541170.110.0570.0630.0820.0360.00660.0140.00660.0240.0190.0240.024 Dodaj

comments powered by Disqus

Najnowsze wpisy na blogu


Najnowsze przepisy



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.