Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
zupa, krem z grzybów, z obniżoną zawartością sodu, produkt gotowy do podania, z puszki/słoika | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 53 | 1 | 3.7 | 4.5 | - | - | - | - | - | - | - | 1.7 | 0.7 | 1 | - | 7 | 1 | 0.02 | 0.04 | - | 0.01 | 0.02 | 0.4 | 0 | 0.37 | 8 | 19 | 0.21 | 2 | 20 | 41 | 20 | 0.24 | 0.051 | - | 0.6 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 244g | 129 | 2.4 | 9 | 11 | - | - | - | - | - | - | - | 4.2 | 1.7 | 2.5 | - | 17 | 2.4 | 0.049 | 0.098 | - | 0.024 | 0.049 | 0.98 | 0 | 0.9 | 20 | 46 | 0.51 | 4.9 | 49 | 100 | 49 | 0.59 | 0.12 | - | 1.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
puszka, 305g | 162 | 3.1 | 11 | 14 | - | - | - | - | - | - | - | 5.3 | 2.1 | 3.1 | - | 21 | 3.1 | 0.061 | 0.12 | - | 0.031 | 0.061 | 1.2 | 0 | 1.1 | 24 | 58 | 0.64 | 6.1 | 61 | 125 | 61 | 0.73 | 0.16 | - | 1.8 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
zupa, krem z grzybów, z puszki/słoika, po przyrządzeniu z wodą w tej samej ilości | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 42 | 0.79 | 2.9 | 3.3 | - | - | - | - | - | - | - | 0.7 | 0.54 | 0.68 | - | 4 | 1 | 0.021 | 0.022 | 0.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.4 | 1 | 7 | 0.54 | 2 | 13 | 30 | 318 | 0.1 | 0.08 | 0.04 | 1.2 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka (240 ml), 248g | 104 | 2 | 7.1 | 8.2 | - | - | - | - | - | - | - | 1.7 | 1.3 | 1.7 | - | 9.9 | 2.5 | 0.052 | 0.055 | 0.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.99 | 2.5 | 17 | 1.3 | 5 | 32 | 74 | 789 | 0.25 | 0.2 | 0.099 | 3 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
zupa, krem z grzybów, z puszki/słoika, w postaci zagęszczonej | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 85 | 1.6 | 5.9 | 6.7 | - | - | - | - | - | - | - | 1.4 | 1.1 | 1.4 | - | 8 | 2 | 0.043 | 0.045 | 0.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.81 | 2 | 12 | 1.1 | 4 | 26 | 62 | 645 | 0.2 | 0.15 | 0.082 | 2.4 | 0.062 | 0.023 | 0.086 | 0.031 | 0.087 | 0.077 | 0.13 | 0.074 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 121g | 103 | 1.9 | 7.1 | 8.1 | - | - | - | - | - | - | - | 1.7 | 1.3 | 1.7 | - | 9.7 | 2.4 | 0.052 | 0.054 | 0.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.98 | 2.4 | 15 | 1.3 | 4.8 | 31 | 75 | 780 | 0.24 | 0.19 | 0.099 | 2.9 | 0.075 | 0.028 | 0.1 | 0.038 | 0.11 | 0.093 | 0.15 | 0.09 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
puszka, 303g | 258 | 4.9 | 18 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | 4.3 | 3.4 | 4.2 | - | 24 | 6.1 | 0.13 | 0.14 | 0.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2.5 | 6.1 | 36 | 3.4 | 12 | 79 | 188 | 1954 | 0.61 | 0.46 | 0.25 | 7.3 | 0.19 | 0.07 | 0.26 | 0.094 | 0.26 | 0.23 | 0.38 | 0.22 | Dodaj | |
zupa, krem z grzybów, z puszki/słoika, w postaci zagęszczonej, z obniżoną zawartością sodu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 52 | 1.2 | 1.7 | 8.1 | - | - | - | - | - | - | - | 0.56 | 0.44 | 0.53 | - | 2 | 0 | 0.042 | 0.19 | - | 0.04 | 0.02 | 0 | 0 | 0.16 | 10 | 13 | 0.48 | 5 | 51 | 374 | 383 | 0.36 | 0.22 | 0.059 | 1.8 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 251g | 131 | 3 | 4.2 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | 1.4 | 1.1 | 1.3 | - | 5 | 0 | 0.11 | 0.48 | - | 0.1 | 0.05 | 0 | 0 | 0.4 | 25 | 33 | 1.2 | 13 | 128 | 939 | 961 | 0.9 | 0.55 | 0.15 | 4.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
zupa, krem z krewetek, z puszki/słoika, po przyrządzeniu z wodą w tej samej ilości | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 36 | 1.1 | 2.1 | 3.3 | - | - | - | - | - | - | - | 0.075 | 0.6 | 1.3 | - | 15 | 0 | 0.008 | 0.011 | 0.055 | 0.015 | 0.24 | 0 | 0 | 0 | 2 | 9 | 0.21 | 4 | 13 | 24 | 391 | 0.3 | 0.055 | 0.15 | 2.3 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 244g | 88 | 2.7 | 5.1 | 8 | - | - | - | - | - | - | - | 0.18 | 1.5 | 3.1 | - | 37 | 0 | 0.02 | 0.027 | 0.13 | 0.037 | 0.59 | 0 | 0 | 0 | 4.9 | 22 | 0.51 | 9.8 | 32 | 59 | 954 | 0.73 | 0.13 | 0.37 | 5.6 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »