Porównaj ilość kalorii: Algi
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
algi, agar, surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
26 0.54 0.03 6.8 - - - - - - - 0.01 0.003 0.006 - 0 0 0.005 0.022 0.3 0.032 0 0 0 0.87 85 54 1.9 67 5 226 9 0.58 0.061 0.37 0.7 - - - - - - - -
Dodaj
algi, agar, suszone
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
306 6.2 0.3 81 - - - - - - - 0.1 0.027 0.061 - 0 0 0.01 0.22 3 0.3 0 0 0 5 580 625 21 770 52 1125 102 5.8 0.61 4.3 7.4 - - - - - - - -
Dodaj
algi, algi brunatne (wakame), surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
45 3 0.64 9.1 - - - - - - - 0.22 0.058 0.13 - 0 216 0.06 0.23 0.7 0.002 0 3 0 1 196 150 2.2 107 80 50 872 0.38 0.28 1.4 0.7 0.17 0.035 0.21 0.063 0.11 0.087 0.26 0.11
Dodaj
algi, algi czerwone (irishmoss), surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
49 1.5 0.16 12 - - - - - - - 0.055 0.015 0.033 - 0 71 0.015 0.47 0.18 0.069 0 3 0 0.87 182 72 8.9 144 157 63 67 2 0.15 0.37 0.7 - - - - - - - -
Dodaj
algi, kelp, surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
43 1.7 0.56 9.6 - - - - - - - 0.047 0.098 0.25 - 0 70 0.05 0.15 0.64 0.002 0 3 0 0.87 180 168 2.9 121 42 89 233 1.2 0.13 0.2 0.7 0.055 0.048 0.072 0.025 0.082 0.076 0.083 0.043
Dodaj