Porównaj ilość kalorii: Bass
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
bass, ryba słodkowodna, różne gatunki, na surowo
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
114 19 3.7 0 - - - - - - - 1.1 1.4 0.78 - 30 - 0.075 0.074 0.75 0.12 2 2 - - 15 80 1.5 30 200 356 70 0.65 0.093 0.89 13 0.83 0.21 0.97 0.56 1.7 0.87 1.5 0.74
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
filet, 79g
90 15 2.9 0 - - - - - - - 0.84 1.1 0.62 - 24 - 0.059 0.058 0.59 0.095 1.6 1.6 - - 12 63 1.2 24 158 281 55 0.51 0.073 0.7 10 0.65 0.17 0.77 0.44 1.4 0.69 1.2 0.58
Dodaj
bass, ryba słodkowodna, różne gatunki, po upieczeniu/grillowaniu/smażeniu
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
146 24 4.7 0 - - - - - - - 1.4 1.8 1 - 35 - 0.087 0.09 0.87 0.14 2.3 2.1 - - 17 103 1.9 38 256 456 90 0.83 0.12 1.1 16 1.1 0.27 1.2 0.72 2.2 1.1 2 0.94
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
filet, 62g
91 15 2.9 0 - - - - - - - 0.84 1.1 0.62 - 22 - 0.054 0.056 0.54 0.086 1.4 1.3 - - 11 64 1.2 24 159 283 56 0.51 0.074 0.71 10 0.66 0.17 0.77 0.44 1.4 0.69 1.2 0.59
Dodaj
bass, skalnik prążkowany, na surowo
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
97 18 2.3 0 - - - - - - - 0.78 0.66 0.51 - 27 - 0.1 0.03 0.75 0.3 3.8 0 - - 9 15 0.84 40 198 256 69 0.4 0.031 0.015 37 0.78 0.2 0.91 0.53 1.6 0.82 1.4 0.69
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
filet, 159g
154 28 3.7 0 - - - - - - - 1.2 1 0.81 - 43 - 0.16 0.048 1.2 0.48 6.1 0 - - 14 24 1.3 64 315 407 110 0.64 0.049 0.024 58 1.2 0.32 1.5 0.83 2.6 1.3 2.3 1.1
Dodaj
bass, skalnik prążkowany, po upieczeniu/grillowaniu/smażeniu
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
124 23 3 0 - - - - - - - 1 0.85 0.65 - 31 - 0.12 0.037 0.87 0.35 4.4 0 - - 10 19 1.1 51 254 328 88 0.51 0.04 0.019 47 1 0.26 1.2 0.67 2.1 1 1.8 0.89
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
filet, 124g
154 28 3.7 0 - - - - - - - 1.2 1 0.81 - 38 - 0.14 0.046 1.1 0.43 5.5 0 - - 12 24 1.3 63 315 407 109 0.63 0.05 0.024 58 1.2 0.32 1.5 0.83 2.6 1.3 2.3 1.1
Dodaj