Porównaj ilość kalorii: Cukinia
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Planowanie posiłków:
Zaloguj się »

Nazwa produktu Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga g (kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(mcg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(mg)(IU)(mg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)
dyniowate, cukinia, młode, surowe
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 212.70.43.1-------0.170.0310.083-0-0.0420.0360.370.140340-20210.79339345930.830.0970.20.30.0660.0240.120.0390.150.0980.160.096 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
dużej wielkości, 16g 3.40.430.0640.5-------0.0270.0050.013-0-0.00670.00580.0590.02305.50-3.23.40.135.315730.480.130.0160.0310.0480.0110.00380.020.00620.0240.0160.0250.015 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
średniej wielkości, 11g 2.30.30.0440.34-------0.0190.00340.0091-0-0.00460.0040.040.01603.80-2.22.30.0873.610500.330.0910.0110.0220.0330.00730.00260.0140.00430.0170.0110.0170.011 Dodaj
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, gotowane, odsączone, bez soli
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 151.10.362.70.360.961.700000.150.0290.072-06700.0350.0240.290.0801300.1228180.37193726430.330.0520.170.20.0150.0060.0290.0090.0350.0230.0370.022 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka (produkt pokrojony), 180g 272.10.654.80.651.7300000.270.0520.13-012060.0630.0430.520.1402300.2250320.6734674755.40.590.0940.310.360.0270.0110.0520.0160.0630.0410.0670.04 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, produkt w postaci puree, 120g 181.40.433.20.431.2200000.180.0350.086-08040.0420.0290.350.09601500.1434220.4423443173.60.40.0620.210.240.0180.00720.0350.0110.0420.0280.0440.026 Dodaj
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, gotowane, odsączone, z solą
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 151.10.362.70.360.961.700000.150.0290.072-06700.0350.0240.290.0801300.1228180.3719372642390.330.0520.170.20.0150.0060.0290.0090.0350.0230.0370.022 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, produkt w postaci puree, 120g 181.40.433.20.431.2200000.180.0350.086-08040.0420.0290.350.09601500.1434220.4423443172870.40.0620.210.240.0180.00720.0350.0110.0420.0280.0440.026 Dodaj
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, mrożone, bez przyrządzenia
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 171.20.133.6-------0.0560.010.027-01190.0480.0420.30.0505.300.1210180.51132821820.210.050.240.20.0280.010.0520.0170.0640.0420.0680.041 Dodaj
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, mrożone, gotowane, odsączone, bez soli
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 171.20.133.6-------0.0550.010.027-01060.0410.040.270.04503.700.128170.48132519420.20.0470.230.20.0280.010.0520.0160.0640.0410.0670.04 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 223g 382.60.297.9-------0.120.0220.06-02360.0910.0890.590.108.300.2718381.129564334.50.450.10.510.450.0620.0220.120.0360.140.0910.150.089 Dodaj

comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Facebook