Porównaj ilość kalorii: Grejpfruty
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Planowanie posiłków:
Zaloguj się »

Nazwa produktu Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga g (kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(mcg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(mg)(IU)(mg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)
grejpfrut, cząstki, z puszki/słoika, w lekkim syropie, miąższ i sok
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 600.560.115-------0.0240.0130.014-000.0380.020.120.0202100.099140.4101012920.080.0660.0070.90.010.0060.0110.0050.0140.0060.0110.034 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 254g 1521.40.2539-------0.0610.0330.036-000.0970.0510.30.05105400.232336125253285.10.20.170.0182.30.0250.0150.0280.0130.0360.0150.0280.086 Dodaj
grejpfrut, cząstki, z puszki/słoika, w wodzie, miąższ i sok
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 360.580.19.2-------0.0240.0140.014-000.0390.0210.120.0202200.099150.41101013220.090.0670.0070.90.010.0060.0110.0050.0140.0060.0110.035 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 244g 881.40.2422-------0.0590.0340.034-000.0950.0510.290.04905300.222237124243224.90.220.160.0172.20.0240.0150.0270.0120.0340.0150.0270.085 Dodaj
grejpfrut, cząstki, z puszki/słoika, z sokiem, miąższ i sok
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 370.70.099.2-------0.0210.0120.012-000.0290.0180.120.0203400.099150.21111216970.080.0370.0070.90.0120.0070.0140.0070.0170.0070.0130.042 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 249g 921.70.2223-------0.0520.030.03-000.0720.0450.30.0508400.2222370.522730421170.20.0920.0172.20.030.0170.0350.0170.0420.0170.0320.1 Dodaj
grejpfrut, surowy, czerwony i różowy, z Florydy
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 300.550.17.5-------0.0240.0130.014-0-0.040.020.280.0420370-9150.128912700.070.0440.011.40.0090.0060.0110.0050.0140.0060.010.033 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
cały owoc (ok. 9,5 cm średnicy), 123g 370.680.129.2-------0.030.0160.017-0-0.0490.0250.350.0520460-11180.159.81115600.0860.0540.0121.70.0110.00740.0140.00620.0170.00740.0120.041 Dodaj
grejpfrut, surowy, czerwony i różowy, z Kalifornii i Arizony
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 370.50.19.7-------0.0240.0130.014-0-0.0340.020.280.0420380-12110.0891214710.070.0320.02-0.0090.0050.010.0050.0120.0050.0090.03 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
cały owoc (ok. 9,5 cm średnicy), 123g 460.620.1212-------0.030.0160.017-0-0.0420.0250.350.0520470-15140.09811151811.20.0860.0390.025-0.0110.00620.0120.00620.0150.00620.0110.037 Dodaj

comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Facebook