Porównaj ilość kalorii: Halibut
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Planowanie posiłków: Zaloguj się »

Tabela Kalorii

Kategoria:

Filtruj:

od do

Podkategoria:

od do

Ogólnie
Cukry
Tłuszcze
Witaminy
Minerały
Aminokwasy

halibut, grenlandzki, na surowo
Nazwa produktu	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.	Kalkulator Kalorii
Waga g	(kcal)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(mcg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(mg)	(IU)	(mg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	Kalkulator Kalorii
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	186	14	14	0	-	-	-	-	-	-	-	1.4	8.4	2.4	-	14	0	0.06	0.08	0.25	0.42	1	0	1097	0.73	1	3	0.66	26	164	268	80	0.4	0.03	0.012	37	0.63	0.16	0.74	0.43	1.3	0.66	1.2	0.56	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 204g	379	29	28	0	-	-	-	-	-	-	-	2.8	17	4.9	-	29	0	0.12	0.16	0.51	0.86	2	0	2238	1.5	2	6.1	1.3	53	335	547	163	0.82	0.061	0.024	74	1.3	0.33	1.5	0.87	2.7	1.4	2.4	1.1	Dodaj
halibut, grenlandzki, po upieczeniu/grillowaniu/smażeniu
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	239	18	18	0	-	-	-	-	-	-	-	1.8	11	3.1	-	18	-	0.073	0.1	0.29	0.49	0.96	0	-	-	1	4	0.85	33	210	344	103	0.51	0.038	0.015	47	0.81	0.21	0.95	0.55	1.7	0.85	1.5	0.72	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 159g	380	29	28	0	-	-	-	-	-	-	-	2.8	17	4.9	-	29	-	0.12	0.16	0.46	0.77	1.5	0	-	-	1.6	6.4	1.4	52	334	547	164	0.81	0.06	0.024	74	1.3	0.33	1.5	0.87	2.7	1.3	2.4	1.1	Dodaj
halibut, na surowo, ze skórą (z Alaski)
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	108	21	2.9	0	0	0	0	0	0	0	0	0.91	1.2	0.73	-	47	0	0.066	0.072	0.38	0.39	1.8	0	-	1.9	15	20	0.27	26	244	449	79	0.61	0.042	0.011	51	0.95	0.31	1	0.8	1.8	0.94	1.6	0.82	Dodaj
halibut, po obróbce termicznej, ze skórą (z Alaski)
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	113	22	2.7	0	0	0	0	0	0	0	0	0.73	0.84	0.5	-	48	0	0.083	0.18	0.49	0.27	2.6	-	-	1.1	22	33	0.36	29	275	501	86	0.75	0.041	0.011	61	1	0.34	1.1	0.86	2	1	1.7	0.89	Dodaj
halibut, z Atlantyku i Pacyfiku, na surowo
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	110	21	2.3	0	-	-	-	-	-	-	-	0.73	0.75	0.33	-	47	0	0.06	0.075	0.33	0.34	1.2	0	229	0.85	12	47	0.84	83	222	450	54	0.42	0.027	0.015	37	0.91	0.23	1.1	0.62	1.9	0.96	1.7	0.81	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 204g	224	42	4.7	0	-	-	-	-	-	-	-	1.5	1.5	0.66	-	96	0	0.12	0.15	0.67	0.7	2.4	0	467	1.7	24	96	1.7	169	453	918	110	0.86	0.055	0.031	74	1.9	0.48	2.2	1.3	3.9	2	3.5	1.7	Dodaj

1 2 Następna strona »