Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
jagnięcina, z Australi, z importu, produkt świeży, golonka, mięso chude, 1/8 tłuszczu, duszona | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 165 | 28 | 5.2 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | 0.29 | 2.3 | 1.9 | - | - | - | 0.09 | 0.28 | 0.66 | 0.26 | 3.2 | - | - | - | - | 14 | 1.9 | 22 | 177 | 255 | 100 | 7.9 | 0.13 | 0.011 | 9 | 1.2 | 0.32 | 1.5 | 0.7 | 2.4 | 1.3 | 2.1 | 1.1 | Dodaj | |
jagnięcina, z Australi, z importu, produkt świeży, golonka, mięso chude, 1/8 tłuszczu, na surowo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 123 | 21 | 3.8 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | 0.24 | 1.7 | 1.3 | - | - | - | 0.1 | 0.24 | 0.68 | 0.29 | 2.7 | - | - | - | - | 11 | 1.5 | 20 | 171 | 295 | 106 | 6.1 | 0.099 | 0.01 | 8 | 0.89 | 0.24 | 1.1 | 0.53 | 1.8 | 1 | 1.6 | 0.85 | Dodaj | |
jagnięcina, z Australi, z importu, produkt świeży, mieszanka z przycietych/pociętych kawałków, mięso chude i tłuste, 1/8 tłuszczu, na surowo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 229 | 18 | 17 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | 0.72 | 6.9 | 8.2 | - | - | - | 0.13 | 0.26 | 0.56 | 0.34 | 2.5 | - | - | - | - | 13 | 1.4 | 20 | 168 | 284 | 74 | 3.7 | 0.15 | 0.011 | 7.5 | 0.76 | 0.21 | 0.96 | 0.46 | 1.6 | 0.86 | 1.4 | 0.73 | Dodaj | |
jagnięcina, z Australi, z importu, produkt świeży, mieszanka z przycietych/pociętych kawałków, mięso chude i tłuste, 1/8 tłuszczu, po obróbce termicznej | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 256 | 25 | 17 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | 0.66 | 6.7 | 7.9 | - | - | - | 0.12 | 0.33 | 0.82 | 0.37 | 2.9 | - | - | - | - | 17 | 1.9 | 22 | 195 | 301 | 76 | 4.7 | 0.14 | 0.013 | 10 | 1 | 0.29 | 1.3 | 0.63 | 2.2 | 1.2 | 1.9 | 1 | Dodaj | |
jagnięcina, z Australi, z importu, produkt świeży, mieszanka z przycietych/pociętych kawałków, mięso chude, 1/8 tłuszczu, na surowo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 142 | 20 | 6.2 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | 0.28 | 2.5 | 2.5 | - | - | - | 0.15 | 0.29 | 0.62 | 0.39 | 2.8 | - | - | - | - | 12 | 1.6 | 22 | 188 | 320 | 83 | 4.2 | 0.17 | 0.013 | 8.6 | 0.87 | 0.24 | 1.1 | 0.52 | 1.8 | 0.98 | 1.6 | 0.82 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »