Porównaj ilość kalorii: Kalafior
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Planowanie posiłków: Zaloguj się »

Tabela Kalorii

Kategoria:

Filtruj:

od do

Podkategoria:

od do

Ogólnie
Cukry
Tłuszcze
Witaminy
Minerały
Aminokwasy

kalafior, gotowany, odsączony, bez soli
Nazwa produktu	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.	Kalkulator Kalorii
Waga g	(kcal)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(mcg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(mg)	(IU)	(mg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	Kalkulator Kalorii
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	23	1.8	0.45	4.1	-	-	-	-	-	-	-	0.22	0.032	0.07	-	0	7	0.042	0.052	0.51	0.17	0	44	0	0.07	44	16	0.32	9	32	142	15	0.17	0.018	0.13	0.6	0.067	0.024	0.092	0.026	0.099	0.07	0.11	0.066	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka (2,5 cm kawałki), 62g	14	1.1	0.28	2.5	-	-	-	-	-	-	-	0.13	0.02	0.043	-	0	4.3	0.026	0.032	0.31	0.11	0	27	0	0.043	27	9.9	0.2	5.6	20	88	9.3	0.11	0.011	0.082	0.37	0.042	0.015	0.057	0.016	0.061	0.043	0.066	0.041	Dodaj
kalafior, gotowany, odsączony, z solą
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	23	1.8	0.45	4.1	-	-	-	-	-	-	-	0.22	0.032	0.07	-	0	7	0.042	0.052	0.51	0.17	0	44	0	0.07	44	16	0.32	9	32	142	242	0.17	0.018	0.13	0.6	0.067	0.024	0.092	0.026	0.099	0.07	0.11	0.066	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka (2,5 cm kawałki), 62g	14	1.1	0.28	2.5	-	-	-	-	-	-	-	0.13	0.02	0.043	-	0	4.3	0.026	0.032	0.31	0.11	0	27	0	0.043	27	9.9	0.2	5.6	20	88	150	0.11	0.011	0.082	0.37	0.042	0.015	0.057	0.016	0.061	0.043	0.066	0.041	Dodaj
kalafior, mrożony, bez przyrządzenia
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	24	2	0.27	4.7	-	-	-	-	-	-	-	0.13	0.019	0.041	-	0	7	0.051	0.07	0.14	0.12	0	49	0	0.07	64	22	0.54	12	35	193	24	0.17	0.031	0.2	0.8	0.073	0.026	0.1	0.028	0.11	0.077	0.12	0.072	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka (2,5 cm kawałki), 66g	16	1.3	0.18	3.1	-	-	-	-	-	-	-	0.084	0.013	0.027	-	0	4.6	0.034	0.046	0.09	0.081	0	32	0	0.046	42	15	0.36	7.9	23	127	16	0.11	0.02	0.13	0.53	0.048	0.017	0.067	0.018	0.071	0.051	0.078	0.048	Dodaj
kalafior, mrożony, gotowany, odsączony, bez soli
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	19	1.6	0.22	3.8	-	-	-	-	-	-	-	0.11	0.015	0.034	-	0	6	0.037	0.053	0.098	0.088	0	31	0	0.06	41	17	0.41	9	24	139	18	0.13	0.024	0.15	0.6	0.059	0.021	0.081	0.023	0.086	0.061	0.094	0.058	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka (2,5 cm kawałki), 180g	34	2.9	0.4	6.8	-	-	-	-	-	-	-	0.19	0.027	0.061	-	0	11	0.067	0.095	0.18	0.16	0	56	0	0.11	74	31	0.74	16	43	250	32	0.23	0.043	0.27	1.1	0.11	0.038	0.15	0.041	0.15	0.11	0.17	0.1	Dodaj
kalafior, mrożony, gotowany, odsączony, z solą
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	17	1.6	0.22	3.2	-	-	-	-	-	-	-	0.11	0.015	0.034	-	0	6	0.037	0.053	0.098	0.088	0	31	0	0.06	41	17	0.41	9	24	139	254	0.13	0.024	0.15	0.6	0.059	0.021	0.081	0.023	0.086	0.061	0.094	0.058	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka (2,5 cm kawałki), 180g	31	2.9	0.4	5.7	-	-	-	-	-	-	-	0.19	0.027	0.061	-	0	11	0.067	0.095	0.18	0.16	0	56	0	0.11	74	31	0.74	16	43	250	457	0.23	0.043	0.27	1.1	0.11	0.038	0.15	0.041	0.15	0.11	0.17	0.1	Dodaj

1 2 Następna strona »