Porównaj ilość kalorii: Kokosy
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Planowanie posiłków:

Zaloguj się »

Tabela Kalorii

Kategoria:

Filtruj:

od do

Podkategoria:

od do

Ogólnie
Cukry
Tłuszcze
Witaminy
Minerały
Aminokwasy

Wiórki kokosowe bakallino
Nazwa produktu	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.	Kalkulator Kalorii
Waga g	(kcal)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(mcg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(mg)	(IU)	(mg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	Kalkulator Kalorii
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	657	5.6	63	5.9	-	-	-	-	-	-	-	-	-	53	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	Dodaj
kokos (miąższ), surowe
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	354	3.3	33	15	-	-	-	-	-	-	-	0.37	1.4	30	-	0	0	0.066	0.02	0.3	0.054	0	3.3	0	0.24	26	14	2.4	32	113	356	20	1.1	0.44	1.5	10	0.12	0.039	0.2	0.062	0.15	0.13	0.25	0.17	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szkanka, produkt utarty, 80g	283	2.7	27	12	-	-	-	-	-	-	-	0.29	1.1	24	-	0	0	0.053	0.016	0.24	0.043	0	2.6	0	0.19	21	11	1.9	26	90	285	16	0.88	0.35	1.2	8.1	0.097	0.031	0.16	0.05	0.12	0.1	0.2	0.14	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
średniej wielkości, 397g	1405	13	133	60	-	-	-	-	-	-	-	1.5	5.7	118	-	0	0	0.26	0.079	1.2	0.21	0	13	0	0.95	103	56	9.6	127	449	1413	79	4.4	1.7	6	40	0.48	0.15	0.8	0.25	0.58	0.52	0.98	0.67	Dodaj
krem kokosowy, z puszki/słoika, słodzone
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	357	1.2	16	53	52	0	0	0	0	-	-	0.16	0.68	15	0	0	0	0.022	0.04	0.16	0.029	0	0	0	0.13	14	4	0.13	17	22	101	36	0.6	0.24	0.82	5.5	0.043	0.013	0.071	0.022	0.052	0.046	0.087	0.06	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 296g	1057	3.5	48	158	152	0	0	0	0	-	-	0.47	2	46	0	0	0	0.065	0.12	0.48	0.086	0	0	0	0.38	41	12	0.38	50	65	299	107	1.8	0.7	2.4	16	0.13	0.038	0.21	0.065	0.15	0.14	0.26	0.18	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
łyżka stołowa, 19g	68	0.22	3.1	10	9.8	0	0	0	0	-	-	0.03	0.13	2.9	0	0	0	0.0042	0.0076	0.031	0.0055	0	0	0	0.025	2.7	0.76	0.025	3.2	4.2	19	6.8	0.11	0.045	0.15	1	0.0082	0.0025	0.013	0.0042	0.0099	0.0087	0.017	0.011	Dodaj
woda kokosowa
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	19	0.72	0.2	3.7	-	-	-	-	-	-	-	0.002	0.008	0.18	-	0	0	0.03	0.057	0.043	0.032	0	2.4	0	0	3	24	0.29	25	20	250	105	0.1	0.04	0.14	1	0.026	0.008	0.044	0.013	0.032	0.028	0.053	0.037	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 240g	46	1.7	0.48	8.9	-	-	-	-	-	-	-	0.0048	0.019	0.42	-	0	0	0.072	0.14	0.1	0.077	0	5.8	0	0	7.2	58	0.7	60	48	600	252	0.24	0.096	0.34	2.4	0.062	0.019	0.11	0.031	0.077	0.067	0.13	0.089	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
łyżka stołowa, 15g	2.9	0.11	0.03	0.56	-	-	-	-	-	-	-	~0	0.0012	0.026	-	0	0	0.0045	0.0086	0.0065	0.0048	0	0.36	0	0	0.45	3.6	0.044	3.8	3	38	16	0.015	0.006	0.021	0.15	0.0039	0.0012	0.0066	0.002	0.0048	0.0042	0.008	0.0056	Dodaj