Porównaj ilość kalorii: Liczi
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
Liczi w syropie w puszce vitae d'oro
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
96 0.1 0 24 - - - - - - - - - 0 - - - - - - - - - - - - - - - - - 160 - - - - - - - - - - - -
Dodaj
liczi, surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
66 0.83 0.44 17 - - - - - - - 0.13 0.12 0.099 - 0 0 0.011 0.065 - 0.1 0 72 0 0.07 14 5 0.31 10 31 171 1 0.07 0.15 0.055 0.6 - 0.007 - 0.009 0.041 - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 190g
125 1.6 0.84 31 - - - - - - - 0.25 0.23 0.19 - 0 0 0.021 0.12 - 0.19 0 136 0 0.13 27 9.5 0.59 19 59 325 1.9 0.13 0.28 0.1 1.1 - 0.013 - 0.017 0.078 - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
cały owoc (bez odpadków), 9.6g
6.3 0.08 0.042 1.6 - - - - - - - 0.013 0.012 0.0095 - 0 0 0.0011 0.0062 - 0.0096 0 6.9 0 0.0067 1.3 0.48 0.03 0.96 3 16 0.096 0.0067 0.014 0.0053 0.058 - ~0 - ~0 0.0039 - - -
Dodaj
liczi, suszone
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
277 3.8 1.2 71 - - - - - - - 0.36 0.33 0.27 - 0 0 0.01 0.57 - 0.09 0 183 0 0.31 12 33 1.7 42 181 1110 3 0.28 0.63 0.23 1.3 - 0.033 - 0.042 0.19 - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
owoc, 2.5g
6.9 0.095 0.03 1.8 - - - - - - - 0.009 0.0082 0.0068 - 0 0 ~0 0.014 - 0.0023 0 4.6 0 0.0078 0.3 0.83 0.043 1.1 4.5 28 0.075 0.007 0.016 0.0059 0.033 - ~0 - 0.0011 0.0047 - - -
Dodaj