Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
lody, czekoladowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 216 | 3.8 | 11 | 28 | - | - | - | - | - | - | - | 0.41 | 3.2 | 6.8 | - | 116 | 19 | 0.042 | 0.19 | 0.55 | 0.055 | 0.29 | 0.7 | 8 | 0.3 | 16 | 109 | 0.93 | 29 | 107 | 249 | 76 | 0.58 | 0.14 | 0.14 | 2.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 66g | 143 | 2.5 | 7.3 | 19 | - | - | - | - | - | - | - | 0.27 | 2.1 | 4.5 | - | 77 | 13 | 0.028 | 0.13 | 0.37 | 0.036 | 0.19 | 0.46 | 5.3 | 0.2 | 11 | 72 | 0.61 | 19 | 71 | 164 | 50 | 0.38 | 0.089 | 0.092 | 1.7 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, czekoladowe, light | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 187 | 5 | 7.2 | 26 | - | - | - | - | - | - | - | 0.24 | 2.1 | 4.4 | - | 60 | 135 | 0.023 | 0.13 | 0.25 | 0.023 | 0.14 | 1.2 | 5 | 0.2 | 4 | 159 | 0.69 | 20 | 83 | 170 | 71 | 0.43 | 0.1 | 0.1 | 2.2 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
porcja, 68g | 127 | 3.4 | 4.9 | 17 | - | - | - | - | - | - | - | 0.16 | 1.4 | 3 | - | 41 | 92 | 0.016 | 0.088 | 0.17 | 0.016 | 0.095 | 0.82 | 3.4 | 0.14 | 2.7 | 108 | 0.47 | 14 | 56 | 116 | 48 | 0.29 | 0.07 | 0.069 | 1.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, czekoladowe, light, bez dodatku cukru | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 173 | 3.5 | 5.7 | 27 | - | - | - | - | - | - | - | 0.53 | 0.93 | 3.6 | - | 74 | 10 | 0.044 | 0.18 | 0.41 | 0.042 | 0.38 | 0.7 | 4 | 0.3 | 5 | 121 | 0.48 | 15 | 106 | 196 | 75 | 0.4 | 0.018 | 0.009 | 2.9 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 72g | 125 | 2.5 | 4.1 | 19 | - | - | - | - | - | - | - | 0.38 | 0.67 | 2.6 | - | 53 | 7.2 | 0.032 | 0.13 | 0.3 | 0.03 | 0.27 | 0.5 | 2.9 | 0.22 | 3.6 | 87 | 0.35 | 11 | 76 | 141 | 54 | 0.29 | 0.013 | 0.0065 | 2.1 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, truskawkowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 192 | 3.2 | 8.4 | 28 | - | - | - | 4.4 | - | - | - | - | - | 5.2 | - | 96 | - | 0.045 | 0.26 | 0.72 | 0.05 | 0.3 | 7.7 | - | - | 12 | 120 | 0.21 | 14 | 100 | 188 | 60 | 0.34 | 0.037 | 0.078 | 1.9 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 66g | 127 | 2.1 | 5.5 | 18 | - | - | - | 2.9 | - | - | - | - | - | 3.4 | - | 63 | - | 0.03 | 0.17 | 0.48 | 0.033 | 0.2 | 5.1 | - | - | 7.9 | 79 | 0.14 | 9.2 | 66 | 124 | 40 | 0.22 | 0.024 | 0.051 | 1.3 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, waniliowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 207 | 3.5 | 11 | 24 | - | - | - | - | - | - | - | 0.45 | 3 | 6.8 | - | 116 | 19 | 0.041 | 0.24 | 0.58 | 0.048 | 0.39 | 0.6 | 8 | 0.3 | 5 | 128 | 0.09 | 14 | 105 | 199 | 80 | 0.69 | 0.023 | 0.008 | 1.8 | 0.15 | 0.045 | 0.22 | 0.081 | 0.26 | 0.2 | 0.32 | 0.16 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 66g | 137 | 2.3 | 7.3 | 16 | - | - | - | - | - | - | - | 0.3 | 2 | 4.5 | - | 77 | 13 | 0.027 | 0.16 | 0.38 | 0.032 | 0.26 | 0.4 | 5.3 | 0.2 | 3.3 | 84 | 0.059 | 9.2 | 69 | 131 | 53 | 0.46 | 0.015 | 0.0053 | 1.2 | 0.096 | 0.03 | 0.14 | 0.053 | 0.17 | 0.13 | 0.21 | 0.1 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »