Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
lody, waniliowe, bez tłuszczu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 138 | 4.5 | 0 | 30 | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | 0 | - | 198 | 23 | 0.051 | 0.25 | - | 0.047 | 0.45 | 0 | 0 | 0 | 7 | 149 | 0 | 21 | 150 | 302 | 97 | 1.1 | 0.028 | - | 2.9 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, waniliowe, light | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 180 | 4.8 | 4.8 | 29 | - | - | - | - | - | - | - | 0.22 | 1.3 | 2.9 | - | 127 | 14 | 0.053 | 0.26 | 0.48 | 0.045 | 0.47 | 1.2 | 4 | 0.12 | 6 | 161 | 0.19 | 14 | 103 | 208 | 74 | 0.73 | 0.017 | 0.005 | 2 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 76g | 137 | 3.6 | 3.7 | 22 | - | - | - | - | - | - | - | 0.17 | 0.97 | 2.2 | - | 97 | 11 | 0.04 | 0.19 | 0.37 | 0.034 | 0.36 | 0.91 | 3 | 0.091 | 4.6 | 122 | 0.14 | 11 | 78 | 158 | 56 | 0.55 | 0.013 | 0.0038 | 1.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, waniliowe, light, bez dodatku cukru | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 169 | 4 | 7.5 | 21 | - | - | - | - | - | - | - | 0.74 | 1.9 | 4 | - | 85 | 12 | 0.029 | 0.12 | 0.26 | 0.029 | 0.52 | 0.9 | 5 | 0.29 | 4 | 136 | 0.19 | 9 | 75 | 196 | 96 | 0.31 | 0.03 | 0.006 | 1.9 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 68g | 115 | 2.7 | 5.1 | 15 | - | - | - | - | - | - | - | 0.5 | 1.3 | 2.8 | - | 58 | 8.2 | 0.02 | 0.083 | 0.17 | 0.02 | 0.35 | 0.61 | 3.4 | 0.2 | 2.7 | 92 | 0.13 | 6.1 | 51 | 133 | 65 | 0.21 | 0.02 | 0.0041 | 1.3 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, zwykłe, ograniczona ilość węglowodanów, czekoladowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 237 | 3.8 | 13 | 27 | - | - | - | - | - | - | - | 0.41 | 3.2 | 6.8 | - | 116 | 19 | 0.042 | 0.19 | 0.55 | 0.055 | 0.29 | 0.7 | 9 | 0.3 | 16 | 109 | 0.93 | 29 | 107 | 249 | 76 | 0.58 | 0.14 | 0.14 | 2.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
lody, zwykłe, ograniczona ilość węglowodanów, waniliowe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 216 | 3.2 | 13 | 22 | - | - | - | - | - | - | - | 0.41 | 3.2 | 6.8 | - | 116 | 19 | 0.041 | 0.24 | 0.58 | 0.048 | 0.39 | 0.6 | 9 | 0.3 | 5 | 128 | 0.09 | 14 | 105 | 199 | 48 | 0.69 | 0.023 | 0.008 | 2.6 | 0.15 | 0.045 | 0.22 | 0.081 | 0.26 | 0.2 | 0.32 | 0.16 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
pół szklanki (120 ml), 66g | 143 | 2.1 | 8.4 | 15 | - | - | - | - | - | - | - | 0.27 | 2.1 | 4.5 | - | 77 | 13 | 0.027 | 0.16 | 0.38 | 0.032 | 0.26 | 0.4 | 5.9 | 0.2 | 3.3 | 84 | 0.059 | 9.2 | 69 | 131 | 32 | 0.46 | 0.015 | 0.0053 | 1.7 | 0.096 | 0.03 | 0.14 | 0.053 | 0.17 | 0.13 | 0.21 | 0.1 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »