Porównaj ilość kalorii: Nasiona sezamu
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Planowanie posiłków: Zaloguj się »

Tabela Kalorii

Kategoria:

Filtruj:

od do

Podkategoria:

od do

Ogólnie
Cukry
Tłuszcze
Witaminy
Minerały
Aminokwasy

mąka sezamowa, częściowo odtłuszczona
Nazwa produktu	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.	Kalkulator Kalorii
Waga g	(kcal)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(mcg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(mg)	(IU)	(mg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	Kalkulator Kalorii
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	382	40	12	35	-	-	-	-	-	-	-	5.1	4.4	1.6	-	0	-	2.5	0.27	2.8	0.15	0	0	0	-	29	150	14	362	810	425	41	11	1.4	1.4	-	1.7	0.88	2.3	1.3	1.3	1.7	3.1	2.1	Dodaj
mąka sezamowa, wysokotłuszczowa
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	526	31	37	27	-	-	-	-	-	-	-	16	14	5.2	-	0	-	2.7	0.29	2.9	0.15	0	0	0	-	31	159	15	361	807	423	41	11	1.5	1.5	-	1.3	0.67	1.7	1	0.99	1.3	2.4	1.6	Dodaj
mąka sezamowa, z obniżoną zawartością tłuszczu
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	333	50	1.8	36	-	-	-	-	-	-	-	0.63	0.54	0.2	-	0	-	2.5	0.27	2.7	0.14	0	0	0	-	29	149	14	338	757	397	39	10	1.4	1.4	-	2.1	1.1	2.8	1.7	1.6	2.2	3.8	2.7	Dodaj
masło sezamowe, tahini, z prażonych ziaren
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	595	17	54	21	-	-	-	-	-	-	-	24	20	7.5	-	0	40	1.2	0.47	0.69	0.15	0	0	0	0.25	98	426	9	95	732	414	115	4.6	1.6	1.5	34	0.71	0.37	0.95	0.56	0.55	0.73	1.3	0.9	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
łyżka stołowa, 15g	89	2.6	8.1	3.2	-	-	-	-	-	-	-	3.5	3	1.1	-	0	6	0.18	0.071	0.1	0.022	0	0	0	0.038	15	64	1.3	14	110	62	17	0.69	0.24	0.22	5.2	0.11	0.056	0.14	0.084	0.082	0.11	0.2	0.14	Dodaj
nasiona sezamu, cały, suszony
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	573	18	50	23	-	-	-	-	-	-	-	22	19	7	-	0	5	0.79	0.25	0.05	0.79	0	0	0	0.25	97	975	15	351	629	468	11	7.8	4.1	2.5	34	0.74	0.39	0.99	0.59	0.57	0.76	1.4	0.94	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 144g	825	26	72	34	-	-	-	-	-	-	-	31	27	10	-	0	7.2	1.1	0.36	0.072	1.1	0	0	0	0.36	140	1404	21	505	906	674	16	11	5.9	3.5	50	1.1	0.56	1.4	0.84	0.82	1.1	2	1.4	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
łyżka stołowa, 9g	52	1.6	4.5	2.1	-	-	-	-	-	-	-	2	1.7	0.63	-	0	0.45	0.071	0.022	0.0045	0.071	0	0	0	0.023	8.7	88	1.3	32	57	42	0.99	0.7	0.37	0.22	3.1	0.066	0.035	0.089	0.053	0.051	0.069	0.12	0.085	Dodaj