Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
sok pomidorowy, z puszki/słoika, bez dodatku soli | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 17 | 0.76 | 0.05 | 4.2 | 0.25 | 1.4 | 1.5 | - | - | - | - | 0.024 | 0.009 | 0.008 | - | 0 | 270 | 0.047 | 0.031 | 0.25 | 0.11 | 0 | 18 | 0 | 0.32 | 20 | 10 | 0.43 | 11 | 18 | 229 | 10 | 0.15 | 0.061 | 0.07 | 0.3 | 0.017 | 0.005 | 0.015 | 0.004 | 0.022 | 0.015 | 0.021 | 0.016 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 243g | 41 | 1.8 | 0.12 | 10 | 0.61 | 3.3 | 3.7 | - | - | - | - | 0.058 | 0.022 | 0.019 | - | 0 | 656 | 0.11 | 0.075 | 0.61 | 0.27 | 0 | 44 | 0 | 0.78 | 49 | 24 | 1 | 27 | 44 | 556 | 24 | 0.36 | 0.15 | 0.17 | 0.73 | 0.041 | 0.012 | 0.036 | 0.0097 | 0.053 | 0.036 | 0.051 | 0.039 | Dodaj | |
sok pomidorowy, z puszki/słoika, z dodatkiem soli | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 17 | 0.76 | 0.05 | 4.2 | 0.25 | 1.4 | 1.5 | - | 0 | 0 | - | 0.024 | 0.009 | 0.008 | - | 0 | 270 | 0.047 | 0.031 | 0.25 | 0.11 | 0 | 18 | 0 | 0.32 | 20 | 10 | 0.43 | 11 | 18 | 229 | 269 | 0.15 | 0.061 | 0.07 | 0.3 | 0.017 | 0.005 | 0.015 | 0.004 | 0.022 | 0.015 | 0.021 | 0.016 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 243g | 41 | 1.8 | 0.12 | 10 | 0.61 | 3.3 | 3.7 | - | 0 | 0 | - | 0.058 | 0.022 | 0.019 | - | 0 | 656 | 0.11 | 0.075 | 0.61 | 0.27 | 0 | 44 | 0 | 0.78 | 49 | 24 | 1 | 27 | 44 | 556 | 654 | 0.36 | 0.15 | 0.17 | 0.73 | 0.041 | 0.012 | 0.036 | 0.0097 | 0.053 | 0.036 | 0.051 | 0.039 | Dodaj | |
sos pomidorowy, bez dodatku soli | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 42 | 1.3 | 0.2 | 8.7 | - | - | - | - | - | - | - | 0.079 | 0.029 | 0.028 | - | 0 | 317 | 0.07 | 0.06 | - | 0.16 | 0 | 13 | 0 | 1.7 | 9 | 14 | 0.77 | 19 | 32 | 371 | 11 | 0.25 | 0.2 | 0.13 | 0.6 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 245g | 103 | 3.2 | 0.49 | 21 | - | - | - | - | - | - | - | 0.19 | 0.071 | 0.069 | - | 0 | 777 | 0.17 | 0.15 | - | 0.39 | 0 | 32 | 0 | 4.3 | 22 | 34 | 1.9 | 47 | 78 | 909 | 27 | 0.61 | 0.48 | 0.32 | 1.5 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
ziemniaki, au Gratin, produkt na bazie mieszanki w proszku, bez przyrządzenia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 314 | 8.9 | 3.7 | 74 | - | - | - | - | - | - | - | 0.12 | 1.1 | 2.3 | - | 49 | 60 | 0.07 | 0.25 | 0.92 | 0.15 | 0 | 16 | 0 | - | 40 | 311 | 1.6 | 64 | 404 | 990 | 2095 | 0.9 | 0.24 | 0.59 | 10 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
ziemniaki, au Gratin, produkt na bazie mieszanki w proszku, z wodą, z pełnym mlekiem i masłem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 93 | 2.3 | 4.1 | 13 | - | - | - | - | - | - | - | 0.13 | 1.2 | 2.6 | - | 49 | - | 0.02 | 0.081 | 0.24 | 0.04 | 0 | 3.1 | 0 | - | 7 | 83 | 0.32 | 15 | 95 | 219 | 439 | 0.24 | 0.046 | 0.13 | 2.7 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »