Porównaj ilość kalorii: Pstrągi
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Planowanie posiłków: Zaloguj się »

Tabela Kalorii

Kategoria:

Filtruj:

od do

Podkategoria:

od do

Ogólnie
Cukry
Tłuszcze
Witaminy
Minerały
Aminokwasy

Sałatka kanadyjska z wędzonym pstrągiem salateria lisner
Nazwa produktu	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.	Kalkulator Kalorii
Waga g	(kcal)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(mcg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(mg)	(IU)	(mg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	Kalkulator Kalorii
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	253	5	22	8.5	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	Dodaj
pstrąg, różne gatunki, po upieczeniu/grillowaniu/smażeniu
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	190	27	8.5	0	-	-	-	-	-	-	-	1.9	4.2	1.5	-	19	-	0.43	0.42	2.2	0.23	7.5	0.5	-	-	15	55	1.9	28	314	463	67	0.85	0.24	1.1	16	1.2	0.3	1.4	0.79	2.4	1.2	2.2	1	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 62g	118	17	5.3	0	-	-	-	-	-	-	-	1.2	2.6	0.91	-	12	-	0.26	0.26	1.4	0.14	4.6	0.31	-	-	9.3	34	1.2	17	195	287	42	0.53	0.15	0.68	10	0.72	0.18	0.85	0.49	1.5	0.76	1.3	0.64	Dodaj
pstrąg, różne gatunki, surowy
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	148	21	6.6	0	-	-	-	-	-	-	-	1.5	3.3	1.1	-	17	0	0.35	0.33	1.9	0.2	7.8	0.5	155	0.2	13	43	1.5	22	245	361	52	0.66	0.19	0.85	13	0.91	0.23	1.1	0.62	1.9	0.96	1.7	0.81	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 79g	117	16	5.2	0	-	-	-	-	-	-	-	1.2	2.6	0.91	-	13	0	0.28	0.26	1.5	0.16	6.2	0.4	122	0.16	10	34	1.2	17	194	285	41	0.52	0.15	0.67	10	0.72	0.18	0.85	0.49	1.5	0.76	1.3	0.64	Dodaj
pstrąg, tęczowy, dziki, po upieczeniu/grillowaniu/smażeniu
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	150	23	5.8	0	-	-	-	-	-	-	-	1.8	1.7	1.6	-	15	-	0.15	0.097	1.1	0.35	6.3	2	-	-	19	86	0.38	31	269	448	56	0.51	0.058	0.021	13	1	0.26	1.2	0.68	2.1	1.1	1.9	0.9	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 143g	215	33	8.3	0	-	-	-	-	-	-	-	2.6	2.5	2.3	-	21	-	0.22	0.14	1.5	0.49	9	2.9	-	-	27	123	0.54	44	385	641	80	0.73	0.083	0.03	19	1.4	0.37	1.7	0.97	3	1.5	2.7	1.3	Dodaj
pstrąg, tęczowy, dziki, surowy
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	119	20	3.5	0	-	-	-	-	-	-	-	1.2	1.1	0.72	-	19	-	0.12	0.11	0.93	0.41	4.5	2.4	-	-	12	67	0.7	31	271	481	31	1.1	0.11	0.16	13	0.9	0.23	1.1	0.61	1.9	0.94	1.7	0.8	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
filet, 159g	189	33	5.5	0	-	-	-	-	-	-	-	2	1.8	1.1	-	30	-	0.2	0.17	1.5	0.65	7.1	3.8	-	-	19	107	1.1	49	431	765	49	1.7	0.17	0.25	20	1.4	0.36	1.7	0.96	3	1.5	2.6	1.3	Dodaj

1 2 Następna strona »