Porównaj ilość kalorii: Dyniowate
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Nazwa produktu Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga g (kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(mcg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(mg)(IU)(mg)(mcg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mg)(mcg)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, mrożone, gotowane, odsączone, bez soli
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 171.20.133.6-------0.0550.010.027-01060.0410.040.270.04503.700.128170.48132519420.20.0470.230.20.0280.010.0520.0160.0640.0410.0670.04 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 223g 382.60.297.9-------0.120.0220.06-02360.0910.0890.590.108.300.2718381.129564334.50.450.10.510.450.0620.0220.120.0360.140.0910.150.089 Dodaj
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, mrożone, gotowane, odsączone, z solą
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 141.20.133-------0.0550.010.027-01060.0410.040.270.04503.700.128170.4813251942380.20.0470.230.20.0280.010.0520.0160.0640.0410.0670.04 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, 223g 312.60.296.6-------0.120.0220.06-02360.0910.0890.590.108.300.2718381.129564335310.450.10.510.450.0620.0220.120.0360.140.0910.150.089 Dodaj
dyniowate, letnie, cukinia, ze skórą, surowe
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 171.20.323.10.051.11.400000.0910.0110.084001200.0450.0940.20.1601800.1224160.37183826180.320.0530.180.20.0290.010.0540.0180.0670.0440.0710.043 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, w formie posiekanej, 124g 211.50.43.90.0621.31.700000.110.0140.1001490.0560.120.250.202200.1530200.4622473249.90.40.0660.220.250.0360.0120.0670.0220.0830.0550.0880.053 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka (produkt pokrojony), 113g 191.40.363.50.0571.21.600000.10.0120.095001360.0510.110.230.1802000.1427180.42204329590.360.060.20.230.0330.0110.0610.020.0760.050.080.049 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
dużej wielkości, 323g 553.91100.163.54.500000.290.0360.27003880.150.30.660.5305800.3978521.2581238432610.170.570.650.0940.0320.170.0580.220.140.230.14 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
średniej wielkości, 196g 332.40.636.10.0982.12.700000.180.0220.16002350.0880.180.40.3203500.2447310.733574512160.630.10.350.390.0570.020.110.0350.130.0860.140.084 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
kawałek, 9.9g 1.70.120.0320.310.0050.110.1400000.0090.00110.008300120.00450.00930.020.01601.800.0122.41.60.0371.83.8260.790.0320.00520.0180.020.0029~00.00530.00180.00660.00440.0070.0043 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
małej wielkości, 118g 201.40.383.70.0591.31.600000.110.0130.099001420.0530.110.240.1902100.1428190.4421453089.40.380.0630.210.240.0340.0120.0640.0210.0790.0520.0840.051 Dodaj
dyniowate, letnie, przegrzebek, gotowane, odsączone, bez soli
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 1610.173.3-------0.0720.0130.035-0510.0510.0250.0790.08501100.1221150.33192814010.240.0830.130.20.0250.0090.0470.0150.0570.0370.0610.036 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, produkt w postaci puree, 240g 382.50.417.9-------0.170.0310.084-01220.120.060.190.202600.2950360.7946673362.40.580.20.310.480.060.0220.110.0360.140.0890.150.086 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka (produkt pokrojony), 180g 291.90.315.9-------0.130.0230.063-0920.0920.0450.140.1501900.2238270.5934502521.80.430.150.230.360.0450.0160.0850.0270.10.0670.110.065 Dodaj
dyniowate, letnie, przegrzebek, gotowane, odsączone, z solą
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
100g 1610.173.3-------0.0720.0130.035-0510.0510.0250.0790.08501100.1221150.3319281402370.240.0830.130.20.0250.0090.0470.0150.0570.0370.0610.036 Dodaj
Waga KalorieBiałkoTłuszczWęglowodanySacharozaGlukozaFruktozaLaktozaMaltozaGalaktozaSkrobiaWielonienas.Jednonienas.NasyconeTransABeta-karotenB1B2B5B6B12CDEKwas foliowyWapńŻelazoMagnezFosforPotasSódCynkMiedźManganSelenTreoninaTryptofanWalinaMetioninaLizynaIzoleuc.LeucynaFenyloal.
szklanka, produkt w postaci puree, 120g 191.20.24-------0.0860.0160.042-0610.0610.030.0950.101300.1425180.423341682840.290.10.150.240.030.0110.0560.0180.0680.0440.0730.043 Dodaj

comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.