Ile kalorii: nasienie gorczycy, żółta
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze z wagą typowej porcji produktu
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Zioła i przyprawy
Musztarda
nasienie gorczycy, żółta

nasienie gorczycy, żółta

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 508 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Woda -
Kalorie 508 kcal
Energia -
Białko 26.08 g57 %
Tłuszcze 36.24 g
Popiół -
Węglowodany (jako różnica) 28.09 g22 %
Błonnik -
Cukry, łącznie -
Sacharoza 3.69 g
Glukoza (dekstroza) 2.88 g
Fruktoza 0.02 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0 g
Galaktoza 0.2 g
Białko skorygowane -
Skrobia -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 508 25%
Tłuszc. 36 g 36%
Węglo. 28 g 28%
Białko 26 g 26%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (31%)
  • Tłuszcz (40%)
  • Białko (29%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.