Porównaj ilość kalorii: Kraby
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
zupa, krabowa, z puszki/słoika, produkt gotowy do podania
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
31 2.3 0.62 4.2 - - - - - - - 0.16 0.28 0.16 - 0 - 0.08 0.03 0.12 0.05 0.08 0 - - 6 27 0.5 6 36 134 506 0.6 0.2 0.2 2.6 - - - - - - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka (240 ml), 244g
76 5.5 1.5 10 - - - - - - - 0.39 0.68 0.39 - 0 - 0.2 0.073 0.29 0.12 0.2 0 - - 15 66 1.2 15 88 327 1235 1.5 0.49 0.49 6.3 - - - - - - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
puszka, 369g
114 8.3 2.3 16 - - - - - - - 0.59 1 0.59 - 0 - 0.3 0.11 0.44 0.18 0.3 0 - - 22 100 1.8 22 133 494 1867 2.2 0.74 0.74 9.6 - - - - - - - -
Dodaj
krab, alaska king, surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
84 18 0.6 0 - - - - - - - 0.13 0.08 0.09 - 7 - 0.043 0.043 0.35 0.15 9 7 - - 44 46 0.59 49 219 204 836 6 0.92 0.035 36 0.74 0.26 0.86 0.52 1.6 0.89 1.5 0.77
Dodaj
krab, alaska king, sztuczne, zrobione z surimi (mielone mięso białych ryb)
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
95 7.6 0.46 15 3 2.7 0.62 0 0 0 7.6 0.1 0.12 0.18 - 0 0 0.03 0.08 0 0.13 0.57 0 0 0.17 0 13 0.39 43 282 90 841 0.33 0.032 0.011 22 0.29 0.075 0.29 0.26 0.71 0.23 0.61 0.26
Dodaj
krab, krab pacyficzny (kieszeniec), surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
86 17 0.97 0.74 - - - - - - - 0.32 0.17 0.13 - 27 - 0.047 0.17 0.35 0.15 9 3.5 - - 44 46 0.37 45 182 354 295 4.3 0.67 0.08 37 0.71 0.24 0.82 0.49 1.5 0.84 1.4 0.74
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
krab, 163g
140 28 1.6 1.2 - - - - - - - 0.52 0.27 0.22 - 44 - 0.077 0.27 0.57 0.24 15 5.7 - - 72 75 0.6 73 297 577 481 7 1.1 0.13 60 1.1 0.39 1.3 0.8 2.5 1.4 2.3 1.2
Dodaj
krab, niebieski, surowe
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
87 18 1.1 0.04 - - - - - - - 0.39 0.19 0.22 - 2 - 0.08 0.04 0.35 0.15 9 3 - - 44 89 0.74 34 229 329 293 3.5 0.67 0.15 37 0.73 0.25 0.85 0.51 1.6 0.88 1.4 0.76
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
krab, 21g
18 3.8 0.23 0.0084 - - - - - - - 0.081 0.04 0.047 - 0.42 - 0.017 0.0084 0.074 0.032 1.9 0.63 - - 9.2 19 0.16 7.1 48 69 62 0.74 0.14 0.032 7.9 0.15 0.053 0.18 0.11 0.33 0.18 0.3 0.16
Dodaj