Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
płatki zbożowe, The Quaker Oats, grys kukurydziany, typu instant, smak maślany, produkt suchy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 366 | 8.1 | 5.5 | 75 | - | - | - | - | - | - | - | 0.51 | 0.98 | 2.4 | - | - | 666 | 0.59 | 0.66 | 0.43 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | - | 156 | 411 | 29 | 27 | 84 | 147 | 1310 | 0.39 | 0.07 | 0.09 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
paczka, 28g | 102 | 2.3 | 1.5 | 21 | - | - | - | - | - | - | - | 0.14 | 0.27 | 0.68 | - | - | 186 | 0.17 | 0.18 | 0.12 | 0.036 | 0 | 0 | 0 | - | 44 | 115 | 8.1 | 7.6 | 24 | 41 | 367 | 0.11 | 0.02 | 0.025 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
płatki zbożowe, The Quaker Oats, grys kukurydziany, typu instant, smak maślany, z wodą | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 71 | 1.5 | 1 | 14 | - | - | - | - | - | - | - | 0.096 | 0.18 | 0.46 | - | - | 124 | 0.11 | 0.12 | 0.08 | 0.024 | 0 | 0 | 0 | - | 29 | 79 | 5.4 | 6 | 16 | 28 | 247 | 0.08 | 0.019 | 0.017 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
płatki zbożowe, The Quaker Oats, grys kukurydziany, typu instant, smak serowy (cheddar), produkt suchy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 366 | 8.4 | 6 | 73 | - | - | - | - | - | - | - | 0.87 | 1.6 | 1.8 | - | 3 | 2 | 0.58 | 0.66 | 0.4 | 0.16 | 0.2 | 0 | 0 | 0.4 | 156 | 46 | 29 | 37 | 139 | 170 | 1865 | 0.75 | 0.11 | 0.27 | 16 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
paczka, 28g | 102 | 2.3 | 1.7 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | 0.24 | 0.44 | 0.49 | - | 0.84 | 0.56 | 0.16 | 0.18 | 0.11 | 0.045 | 0.056 | 0 | 0 | 0.11 | 44 | 13 | 8.1 | 10 | 39 | 48 | 522 | 0.21 | 0.031 | 0.076 | 4.4 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
płatki zbożowe, The Quaker Oats, grys kukurydziany, typu instant, smak serowy (cheddar), z wodą | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 72 | 1.6 | 1.1 | 14 | - | - | - | - | - | - | - | 0.14 | 0.28 | 0.31 | - | 1 | 0 | 0.11 | 0.13 | 0.076 | 0.031 | 0.04 | 0 | - | 0.08 | 30 | 11 | 5.5 | 8 | 27 | 33 | 358 | 0.15 | 0.026 | 0.052 | 3.1 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
paczka, 28g | 20 | 0.45 | 0.31 | 3.9 | - | - | - | - | - | - | - | 0.04 | 0.08 | 0.086 | - | 0.28 | 0 | 0.032 | 0.035 | 0.021 | 0.0087 | 0.011 | 0 | - | 0.022 | 8.4 | 3.1 | 1.5 | 2.2 | 7.6 | 9.2 | 100 | 0.042 | 0.0073 | 0.015 | 0.87 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
płatki zbożowe, The Quaker Oats, płatki owsiane błyskawiczne, cynamon, zalane wrzątkiem | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 107 | 2.4 | 1.3 | 22 | - | - | - | - | - | - | - | 0.39 | 0.47 | 0.23 | - | 201 | 0 | 0.18 | 0.22 | 0.13 | 0.27 | 0 | 0 | 0 | 0.12 | 54 | 69 | 2.4 | 25 | 84 | 70 | 151 | 0.56 | 0.064 | 0.78 | 0 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »