Porównaj ilość kalorii: Psiankowate
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
placki ziemniaczane
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
268 6.1 15 28 0.39 0.76 0.56 0.03 0.03 0.03 21 7.5 3.7 2.5 - 31 4 0.16 0.17 0.76 0.45 0.29 28 11 0.23 41 32 1.7 36 128 622 764 0.7 0.18 0.26 8.9 0.24 0.087 0.37 0.14 0.39 0.28 0.44 0.3
Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, duszony
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
79 2 2.7 13 - - - - - - - 0.88 1 0.52 - 0 - 0.11 0.08 0.26 0.086 0 18 0 - 11 26 1.1 15 38 247 455 0.18 0.095 0.19 1.2 0.054 0.019 0.075 0.024 0.062 0.064 0.11 0.075
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 101g
80 2 2.7 13 - - - - - - - 0.89 1.1 0.53 - 0 - 0.11 0.081 0.26 0.087 0 18 0 - 11 26 1.1 15 38 249 460 0.18 0.096 0.19 1.2 0.055 0.019 0.076 0.024 0.063 0.065 0.11 0.076
Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, po obróbce termicznej
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
18 0.95 0.11 4 0 1.2 1.3 0 0 0 - 0.044 0.016 0.015 - 0 293 0.036 0.022 0.13 0.079 0 23 0 0.56 13 11 0.68 9 28 218 11 0.14 0.075 0.11 0.5 0.027 0.008 0.027 0.009 0.039 0.026 0.039 0.028
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 240g
43 2.3 0.26 9.6 0 2.8 3.1 0 0 0 - 0.11 0.038 0.036 - 0 703 0.086 0.053 0.31 0.19 0 55 0 1.3 31 26 1.6 22 67 523 26 0.34 0.18 0.25 1.2 0.065 0.019 0.065 0.022 0.094 0.062 0.094 0.067
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
średniej wielkości, 246g
44 2.3 0.27 9.9 0 2.9 3.2 0 0 0 - 0.11 0.039 0.037 - 0 721 0.089 0.054 0.32 0.19 0 56 0 1.4 32 27 1.7 22 69 536 27 0.34 0.18 0.26 1.2 0.066 0.02 0.066 0.022 0.096 0.064 0.096 0.069
Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, po obróbce termicznej, z solą
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
18 0.95 0.11 4 0 1.2 1.3 0 0 0 - 0.044 0.016 0.015 - 0 293 0.036 0.022 0.13 0.079 0 23 0 0.56 13 11 0.68 9 28 218 247 0.14 0.075 0.11 - 0.027 0.008 0.027 0.009 0.039 0.026 0.039 0.028
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 240g
43 2.3 0.26 9.6 0 2.8 3.1 0 0 0 - 0.11 0.038 0.036 - 0 703 0.086 0.053 0.31 0.19 0 55 0 1.3 31 26 1.6 22 67 523 593 0.34 0.18 0.25 - 0.065 0.019 0.065 0.022 0.094 0.062 0.094 0.067
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 120g
22 1.1 0.13 4.8 0 1.4 1.6 0 0 0 - 0.053 0.019 0.018 - 0 352 0.043 0.026 0.15 0.095 0 27 0 0.67 16 13 0.82 11 34 262 296 0.17 0.09 0.13 - 0.032 0.0096 0.032 0.011 0.047 0.031 0.047 0.034
Dodaj
pomidor, czerwony, dojrzały, surowy, całoroczny
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
18 0.88 0.2 3.9 0 1.3 1.4 0 0 0 0 0.083 0.031 0.028 - 0 449 0.037 0.019 0.089 0.08 0 13 0 0.54 15 10 0.27 11 24 237 5 0.17 0.059 0.11 0 0.027 0.006 0.018 0.006 0.027 0.018 0.025 0.067
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
wiśnia, 17g
3.1 0.15 0.034 0.67 0 0.21 0.23 0 0 0 0 0.014 0.0053 0.0048 - 0 76 0.0063 0.0032 0.015 0.014 0 2.2 0 0.092 2.6 1.7 0.046 1.9 4.1 40 0.85 0.029 0.01 0.019 0 0.0046 0.001 0.0031 0.001 0.0046 0.0031 0.0043 0.011
Dodaj