Porównaj ilość kalorii: Brukselka
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Planowanie posiłków: Zaloguj się »

Tabela Kalorii

Kategoria:

Filtruj:

od do

Podkategoria:

od do

Ogólnie
Cukry
Tłuszcze
Witaminy
Minerały
Aminokwasy

brukselka, gotowana, odsączona, bez soli
Nazwa produktu	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.	Kalkulator Kalorii
Waga g	(kcal)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(mcg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(mg)	(IU)	(mg)	(mcg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mg)	(mcg)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	(g)	Kalkulator Kalorii
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	36	2.6	0.5	7.1	-	-	-	-	-	-	-	0.26	0.038	0.1	-	0	465	0.11	0.08	0.25	0.18	0	62	0	0.43	60	36	1.2	20	56	317	21	0.33	0.083	0.23	1.5	0.091	0.028	0.12	0.024	0.12	0.1	0.11	0.074	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 78g	28	2	0.39	5.5	-	-	-	-	-	-	-	0.2	0.03	0.08	-	0	363	0.083	0.062	0.2	0.14	0	48	0	0.34	47	28	0.94	16	44	247	16	0.26	0.065	0.18	1.2	0.071	0.022	0.091	0.019	0.09	0.078	0.089	0.058	Dodaj
brukselka, gotowana, odsączona, z solą
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	36	2.6	0.5	7.1	-	-	-	-	-	-	-	0.26	0.038	0.1	-	0	465	0.11	0.08	0.25	0.18	0	62	0	0.43	60	36	1.2	20	56	317	257	0.33	0.083	0.23	1.5	0.091	0.028	0.12	0.024	0.12	0.1	0.11	0.074	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 78g	28	2	0.39	5.5	-	-	-	-	-	-	-	0.2	0.03	0.08	-	0	363	0.083	0.062	0.2	0.14	0	48	0	0.34	47	28	0.94	16	44	247	200	0.26	0.065	0.18	1.2	0.071	0.022	0.091	0.019	0.09	0.078	0.089	0.058	Dodaj
brukselka, mrożona, bez przyrządzenia
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	41	3.8	0.41	7.9	-	-	-	-	-	-	-	0.21	0.031	0.084	-	0	370	0.11	0.12	0.29	0.2	0	74	0	-	123	26	0.93	20	62	370	10	0.31	0.033	0.31	1.5	0.14	0.042	0.17	0.036	0.17	0.15	0.17	0.11	Dodaj
brukselka, mrożona, gotowana, odsączona, bez soli
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	42	3.6	0.39	8.3	-	-	-	-	-	-	-	0.2	0.03	0.081	-	0	555	0.1	0.11	0.34	0.29	0	46	0	0.51	101	26	0.48	18	56	290	15	0.24	0.034	0.21	0.6	0.13	0.04	0.17	0.035	0.17	0.14	0.16	0.11	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 155g	65	5.6	0.6	13	-	-	-	-	-	-	-	0.31	0.047	0.13	-	0	860	0.16	0.18	0.53	0.45	0	71	0	0.79	157	40	0.74	28	87	450	23	0.37	0.053	0.32	0.93	0.2	0.062	0.26	0.054	0.26	0.22	0.25	0.16	Dodaj
brukselka, mrożona, gotowana, odsączona, z solą
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
100g	42	3.6	0.39	8.3	-	-	-	-	-	-	-	0.2	0.03	0.081	-	0	555	0.1	0.11	0.34	0.29	0	46	0	0.51	101	26	0.48	18	56	290	259	0.24	0.034	0.21	0.6	0.13	0.04	0.17	0.035	0.17	0.14	0.16	0.11	Dodaj
Waga	Kalorie	Białko	Tłuszcz	Węglowodany	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Maltoza	Galaktoza	Skrobia	Wielonienas.	Jednonienas.	Nasycone	Trans	A	Beta-karoten	B1	B2	B5	B6	B12	C	D	E	Kwas foliowy	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Miedź	Mangan	Selen	Treonina	Tryptofan	Walina	Metionina	Lizyna	Izoleuc.	Leucyna	Fenyloal.
szklanka, 155g	65	5.6	0.6	13	-	-	-	-	-	-	-	0.31	0.047	0.13	-	0	860	0.16	0.18	0.53	0.45	0	71	0	0.79	157	40	0.74	28	87	450	401	0.37	0.053	0.32	0.93	0.2	0.062	0.26	0.054	0.26	0.22	0.25	0.16	Dodaj

1 2 Następna strona »