Porównaj ilość kalorii: Fast Food
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
fast food, hot-dog, bez dodatków
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
247 11 15 18 - - - - - - - 1.7 7 5.2 - 0 - 0.24 0.28 0.52 0.05 0.52 0.1 - - 49 24 2.4 13 99 146 684 2 0.078 0.093 27 0.36 0.098 0.48 0.2 0.64 0.45 0.77 0.42
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
kanapka, 98g
242 10 15 18 - - - - - - - 1.7 6.9 5.1 - 0 - 0.24 0.27 0.51 0.049 0.51 0.098 - - 48 24 2.3 13 97 143 670 2 0.076 0.091 26 0.35 0.096 0.47 0.2 0.63 0.44 0.75 0.41
Dodaj
fast food, jajko, jajecznica
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
212 14 16 2.1 - - - - - - - 2 5.9 6.2 - 171 62 0.08 0.52 0.94 0.19 1 3.3 46 0.96 29 57 2.6 14 242 147 224 1.7 0.067 0.043 23 0.66 0.21 0.96 0.43 0.91 0.84 1.2 0.75
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
jajka/jajek, 94g
199 13 15 2 - - - - - - - 1.9 5.5 5.8 - 161 58 0.075 0.49 0.88 0.18 0.95 3.1 43 0.9 27 54 2.4 13 227 138 211 1.6 0.063 0.04 21 0.62 0.2 0.9 0.4 0.86 0.79 1.1 0.71
Dodaj
fast food, krążki cebulowe, smażony w panierce
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
332 4.5 19 38 - - - - - - - 0.8 8 8.4 - 0 - 0.1 0.12 0.24 0.07 0.15 0.7 - 0.4 66 88 1 19 104 156 518 0.42 0.083 0.36 3.5 0.13 0.059 0.18 0.068 0.13 0.18 0.29 0.2
Dodaj
fast food, krewetki, smażony w panierce
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
277 12 15 24 - - - - - - - 0.39 11 3.3 - 22 - 0.13 0.55 0.29 0.04 0.09 0 - - 61 51 1.8 24 210 112 882 0.74 0.088 0.2 42 0.43 0.15 0.55 0.29 0.77 0.53 0.87 0.52
Dodaj
fast food, tostada, z fasolą i serem
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
155 6.7 6.9 18 - - - - - - - 0.52 2.1 3.7 - 11 - 0.07 0.23 0.79 0.11 0.48 0.9 - - 30 146 1.3 41 81 280 377 1.3 0.14 0.26 2.4 0.25 0.07 0.35 0.12 0.4 0.3 0.57 0.32
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
kawałek, 144g
223 9.6 9.9 27 - - - - - - - 0.75 3.1 5.4 - 16 - 0.1 0.33 1.1 0.16 0.69 1.3 - - 43 210 1.9 59 117 403 543 1.9 0.21 0.37 3.5 0.35 0.1 0.5 0.18 0.58 0.43 0.83 0.47
Dodaj