Porównaj ilość kalorii: Fast Food
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
McDonald's, Big Mac (bez sosu)
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
234 13 12 21 0.21 0.96 1.7 0.35 0.47 0 - 0.33 3.8 4.2 0.64 - - 0.19 0.22 - - 0.94 0.4 - - 50 124 2.1 21 130 192 454 2.1 0.11 0.22 - - - - - - - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
sztuka, 200g
468 26 23 42 0.42 1.9 3.5 0.7 0.94 0 - 0.67 7.6 8.3 1.3 - - 0.38 0.45 - - 1.9 0.8 - - 100 248 4.3 42 260 384 908 4.1 0.21 0.44 - - - - - - - - -
Dodaj
McDonald's, cheeseburger
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
263 13 12 28 0.24 2 2.6 0.54 0.84 0 - 0.36 3.6 4.4 0.65 - - 0.22 0.26 - - 0.86 0.6 - - 59 167 2.4 20 140 200 626 1.9 0.097 0.23 - - - - - - - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
sztuka, 119g
313 15 14 33 0.29 2.4 3.1 0.64 1 0 - 0.42 4.3 5.3 0.77 - - 0.27 0.31 - - 1 0.71 - - 70 199 2.8 24 167 238 745 2.3 0.12 0.27 - - - - - - - - -
Dodaj
McDonald's, Chicken McNuggets
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
291 15 18 17 - - - - - - - 5.9 8.2 3.1 0.16 - - 0.16 0.11 0.88 0.4 0.33 1.2 - - 28 14 0.91 22 332 251 632 0.59 0.037 0.1 - - - - - - - - -
Dodaj
McDonald's, Filet-O-Fish
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
275 11 13 27 - - - - - - - 5.6 3.9 2.6 0.19 - - 0.25 0.18 - - 0.74 0.1 - - 49 115 1.5 20 118 175 485 0.5 0.062 0.2 - - - - - - - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
sztuka, 142g
391 16 19 39 - - - - - - - 8 5.5 3.7 0.26 - - 0.36 0.26 - - 1.1 0.14 - - 70 163 2.1 28 168 249 689 0.71 0.088 0.29 - - - - - - - - -
Dodaj
McDonald's, Filet-O-Fish (bez sosu)
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
243 12 7.6 31 - - - - - - - 2.3 2.8 1.8 0.16 - - 0.28 0.2 - - 0.81 0.1 - - 57 128 1.6 23 131 194 464 0.54 0.065 0.23 - - - - - - - - -
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
sztuka, 124g
301 15 9.4 39 - - - - - - - 2.9 3.4 2.2 0.2 - - 0.35 0.25 - - 1 0.12 - - 71 159 2 29 162 241 575 0.67 0.081 0.29 - - - - - - - - -
Dodaj