Porównaj ilość kalorii: Fast Food
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
fast food, tostada, z fasolą, wołowina, z serem
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
148 7.2 7.5 13 - - - - - - - 0.27 1.6 5.1 - 19 - 0.04 0.22 0.83 0.11 0.5 1.8 - - 38 84 1.1 30 77 218 387 1.4 0.14 0.16 9.3 0.27 0.077 0.37 0.14 0.47 0.32 0.61 0.32
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
kawałek, 225g
333 16 17 30 - - - - - - - 0.6 3.5 11 - 43 - 0.09 0.5 1.9 0.25 1.1 4.1 - - 86 189 2.5 68 173 491 871 3.2 0.32 0.36 21 0.6 0.17 0.83 0.32 1 0.72 1.4 0.72
Dodaj
fast food, tostada, z wołowiną i serem
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
193 12 10 14 - - - - - - - 0.6 2.1 6.4 - 11 - 0.06 0.34 1.2 0.14 0.72 1.6 - - 46 133 1.8 39 110 351 550 2.3 0.16 0.31 12 0.45 0.13 0.58 0.26 0.86 0.51 0.97 0.47
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
kawałek, 163g
315 19 16 23 - - - - - - - 0.97 3.3 10 - 18 - 0.098 0.55 1.9 0.23 1.2 2.6 - - 75 217 2.9 64 179 572 897 3.7 0.26 0.5 19 0.74 0.22 0.95 0.42 1.4 0.83 1.6 0.76
Dodaj
fast food, ziemniaki, hash brown
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
327 2.6 22 32 0.05 0.06 0 0 0.15 0 23 3.8 12 4.9 - 0 0 0.14 0.08 0.28 0.22 0 2.9 0 0.97 20 16 0.67 19 110 356 518 0.34 0.17 0.15 0.5 0.11 0.031 0.13 0.033 0.16 0.091 0.16 0.11
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 72g
235 1.9 16 23 0.036 0.043 0 0 0.11 0 17 2.7 8.3 3.6 - 0 0 0.1 0.058 0.2 0.16 0 2.1 0 0.7 14 12 0.48 14 79 256 373 0.24 0.12 0.11 0.36 0.078 0.022 0.091 0.024 0.11 0.066 0.12 0.082
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 144g
471 3.8 31 46 0.072 0.086 0 0 0.22 0 33 5.5 17 7.1 - 0 0 0.2 0.12 0.41 0.32 0 4.2 0 1.4 29 23 0.96 27 158 513 746 0.49 0.24 0.21 0.72 0.16 0.045 0.18 0.048 0.23 0.13 0.23 0.16
Dodaj
fast food, ziemniaki, puree
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
83 2.3 1.2 16 - - - - - - - 0.29 0.35 0.48 - 10 - 0.09 0.05 0.48 0.23 0.05 0.4 - - 8 21 0.47 18 55 294 227 0.32 0.097 0.12 0.5 0.088 0.035 0.14 0.042 0.15 0.1 0.16 0.1
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 80g
66 1.8 0.97 13 - - - - - - - 0.23 0.28 0.38 - 8 - 0.072 0.04 0.38 0.18 0.04 0.32 - - 6.4 17 0.38 14 44 235 182 0.26 0.078 0.094 0.4 0.07 0.028 0.11 0.034 0.12 0.083 0.13 0.083
Dodaj
KFC, coleslaw
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
144 0.91 8.6 16 10 1.7 1.5 0 0 0.19 - 4.9 2 1.3 0.031 1 - 0.037 0.015 0.24 0.12 0.03 15 - 0.54 - 28 0.21 9 20 140 189 0.15 0.016 0.12 - 0.025 0.008 0.034 0.017 0.034 0.025 0.034 0.025
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 191g
275 1.7 17 30 19 3.3 2.8 0 0 0.36 - 9.3 3.7 2.5 0.059 1.9 - 0.071 0.029 0.46 0.23 0.057 28 - 1 - 53 0.4 17 38 267 361 0.29 0.031 0.23 - 0.048 0.015 0.065 0.032 0.065 0.048 0.065 0.048
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
paczka, 112g
161 1 9.7 18 11 1.9 1.6 0 0 0.21 - 5.5 2.2 1.5 0.035 1.1 - 0.041 0.017 0.27 0.14 0.034 16 - 0.6 - 31 0.24 10 22 157 212 0.17 0.018 0.14 - 0.028 0.009 0.038 0.019 0.038 0.028 0.038 0.028
Dodaj