Nazwa produktu | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | Kalkulator Kalorii | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Waga g | (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mcg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (mg) | (IU) | (mg) | (mcg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mcg) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
sok grejpfrutowy, z grejpfruta różowego, na surowo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 39 | 0.5 | 0.1 | 9.2 | - | - | - | - | - | - | - | 0.024 | 0.013 | 0.014 | - | 0 | - | 0.04 | 0.02 | 0.19 | 0.044 | 0 | 38 | 0 | - | 10 | 9 | 0.2 | 12 | 15 | 162 | 1 | 0.05 | 0.033 | 0.02 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 247g | 96 | 1.2 | 0.25 | 23 | - | - | - | - | - | - | - | 0.059 | 0.032 | 0.035 | - | 0 | - | 0.099 | 0.049 | 0.47 | 0.11 | 0 | 94 | 0 | - | 25 | 22 | 0.49 | 30 | 37 | 400 | 2.5 | 0.12 | 0.082 | 0.049 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
sok jabłkowy, z puszki/butelki, niesłodzony, bez dodatku kwasu askorbinowego | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 46 | 0.1 | 0.13 | 11 | 1.3 | 2.6 | 5.7 | 0 | 0 | 0 | - | 0.039 | 0.006 | 0.022 | - | 0 | 0 | 0.021 | 0.017 | 0.049 | 0.018 | 0 | 0.9 | 0 | 0.01 | 0 | 8 | 0.12 | 5 | 7 | 101 | 4 | 0.02 | 0.012 | 0.074 | 0.1 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 248g | 114 | 0.25 | 0.32 | 28 | 3.1 | 6.5 | 14 | 0 | 0 | 0 | - | 0.097 | 0.015 | 0.055 | - | 0 | 0 | 0.052 | 0.042 | 0.12 | 0.045 | 0 | 2.2 | 0 | 0.025 | 0 | 20 | 0.3 | 12 | 17 | 250 | 9.9 | 0.05 | 0.03 | 0.18 | 0.25 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
sok jabłkowy, z puszki/butelki, niesłodzony, z dodatkiem kwasu askorbinowego | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 46 | 0.1 | 0.13 | 11 | 1.3 | 2.6 | 5.7 | 0 | 0 | 0 | - | 0.039 | 0.006 | 0.022 | - | 0 | 0 | 0.021 | 0.017 | 0.049 | 0.018 | 0 | 39 | 0 | 0.01 | 0 | 8 | 0.12 | 5 | 7 | 101 | 4 | 0.02 | 0.012 | 0.074 | 0.1 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 248g | 114 | 0.25 | 0.32 | 28 | 3.1 | 6.5 | 14 | 0 | 0 | 0 | - | 0.097 | 0.015 | 0.055 | - | 0 | 0 | 0.052 | 0.042 | 0.12 | 0.045 | 0 | 95 | 0 | 0.025 | 0 | 20 | 0.3 | 12 | 17 | 250 | 9.9 | 0.05 | 0.03 | 0.18 | 0.25 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
sok jeżynowy, z puszki/słoika | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 38 | 0.3 | 0.6 | 7.8 | - | - | - | - | - | - | - | 0.34 | 0.058 | 0.018 | - | 0 | 74 | 0.012 | 0.018 | - | 0.021 | 0 | 11 | 0 | 0.9 | 10 | 12 | 0.48 | 21 | 12 | 135 | 1 | 0.41 | 0.11 | - | 0.3 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 250g | 95 | 0.75 | 1.5 | 20 | - | - | - | - | - | - | - | 0.86 | 0.15 | 0.045 | - | 0 | 185 | 0.03 | 0.045 | - | 0.053 | 0 | 28 | 0 | 2.3 | 25 | 30 | 1.2 | 53 | 30 | 338 | 2.5 | 1 | 0.29 | - | 0.75 | - | - | - | - | - | - | - | - | Dodaj | |
sok mandarynkowy, z puszki/słoika, produkt słodzony | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
100g | 50 | 0.5 | 0.2 | 12 | - | - | - | - | - | - | - | 0.025 | 0.018 | 0.013 | - | 0 | 38 | 0.06 | 0.02 | 0.13 | 0.032 | 0 | 22 | 0 | 0.15 | 5 | 18 | 0.2 | 8 | 14 | 178 | 1 | 0.03 | 0.025 | 0.037 | 0.1 | 0.006 | 0.001 | 0.008 | 0.002 | 0.007 | 0.005 | 0.01 | 0.006 | Dodaj | |
Waga | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Sacharoza | Glukoza | Fruktoza | Laktoza | Maltoza | Galaktoza | Skrobia | Wielonienas. | Jednonienas. | Nasycone | Trans | A | Beta-karoten | B1 | B2 | B5 | B6 | B12 | C | D | E | Kwas foliowy | Wapń | Żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód | Cynk | Miedź | Mangan | Selen | Treonina | Tryptofan | Walina | Metionina | Lizyna | Izoleuc. | Leucyna | Fenyloal. | ||
szklanka, 249g | 125 | 1.2 | 0.5 | 30 | - | - | - | - | - | - | - | 0.062 | 0.045 | 0.032 | - | 0 | 95 | 0.15 | 0.05 | 0.31 | 0.08 | 0 | 55 | 0 | 0.37 | 12 | 45 | 0.5 | 20 | 35 | 443 | 2.5 | 0.075 | 0.062 | 0.092 | 0.25 | 0.015 | 0.0025 | 0.02 | 0.005 | 0.017 | 0.012 | 0.025 | 0.015 | Dodaj |
Najnowsze wpisy na blogu
Jedno z pytań, jakie najczęściej słyszą wegetarianie, brzmi „to skąd właściwie bierzesz białko?”. Nic w tym dziwnego, w końcu na biologii... więcej »
Już niebawem jesień, więc coraz częściej słyszymy o oczyszczaniu organizmu. Detoks czy oczyszczające diety to typowy jesienny temat numer jeden.... więcej »
Odchudzanie się jest bardzo demonizowane – jesteśmy namawiani do przyjmowania odpowiednich wspomagających zrzucenie zbędnych kilogramów suplementów,... więcej »
Wielu osobom zdrowa dieta automatycznie kojarzy się z dużymi wydatkami... Cóż, faktycznie napakowane cukrem i sztucznymi dodatkami przekąski kosztują... więcej »
Warzywa strączkowe znane są na całym świecie od wieków – bób uprawiano już w znanej wszystkim doskonale z lekcji historii Troi, soczewica była... więcej »
Z jednej strony panuje moda na zdrową, nieprzetworzoną żywność, a sztuczne dodatki do żywności są szkalowane, z drugiej – nie udowodniono w 100%, że... więcej »
Najnowsze przepisy
Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie. więcej »
Któż nie lubi jagód? Te niewielkie owoce mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych i znakomicie smakują! Zawierają wiele witamin oraz... więcej »
Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny, dając... więcej »
Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i... więcej »