Porównaj ilość kalorii: Orzechy i nasiona
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
Mieszanka orzechów royal nuts k classic
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
629 16 55 16 - - - - - - - - - 5.3 - - - - - - - - - - - - - - - - - 10 - - - - - - - - - - - -
Dodaj
Orzechy brazylijskie bakalland
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
656 14 66 4 - - - - - - - - - 15 - - - 0.6 - - - - - - 5.7 - 160 2.4 - 725 - 3 - - - - - - - - - - - -
Dodaj
Orzechy w mlecznej czekoladzie first nice
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
576 16 39 42 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dodaj
orzechy, pekan
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
691 9.2 72 14 3.9 0.04 0.04 0 0 - 0.46 22 41 6.2 - 0 29 0.66 0.13 0.86 0.21 0 1.1 0 1.4 22 70 2.5 121 277 410 0 4.5 1.2 4.5 3.8 0.31 0.093 0.41 0.18 0.29 0.34 0.6 0.43
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, w formie posiekanej, 109g
753 10 78 15 4.3 0.044 0.044 0 0 - 0.5 24 44 6.7 - 0 32 0.72 0.14 0.94 0.23 0 1.2 0 1.5 24 76 2.8 132 302 447 0 4.9 1.3 4.9 4.1 0.33 0.1 0.45 0.2 0.31 0.37 0.65 0.46
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka (połówki), 99g
684 9.1 71 14 3.9 0.04 0.04 0 0 - 0.46 21 40 6.1 - 0 29 0.65 0.13 0.85 0.21 0 1.1 0 1.4 22 69 2.5 120 274 406 0 4.5 1.2 4.5 3.8 0.3 0.092 0.41 0.18 0.28 0.33 0.59 0.42
Dodaj
orzechy, pekan, prażone (bez oleju), bez dodatku soli
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
710 9.5 74 14 4 0.04 0.04 0 0 - 0.24 21 44 6.3 - 0 84 0.45 0.11 0.7 0.19 0 0.7 0 1.3 16 72 2.8 132 293 424 1 5.1 1.2 3.9 4 0.32 0.096 0.43 0.19 0.3 0.35 0.62 0.44
Dodaj